Als stress en burn-out deskundige kan ik jou helpen, als je soortgelijke klachten ervaart. Ik maak voor het herstel gebruik van de vitaliteitspiramide, ontwikkeld door
psycholoog Albert Sonnevelt.Ik begeleid je naar een evenwichtig levenspatroon, waarbij in beginsel vooral ingezet wordt op rust en ontspanning, waarbij we rustig opbouwen naar het verhogen van jouw energiepeil, draagkracht en jouw vitaliteit. Tevens wordt inzichtelijk gemaakt welke karaktereigenschappen van jou gevoelig zijn voor deze klachten en hoe je deze kunt voorkomen.
Hou er rekening mee dat bij een gediagnosticeerde burn-out dit traject minimaal 6 maanden in beslag neemt.
Neem vandaag nog contact met me op om samen te bekijken wat ik voor jou kan betekenen.
Liefs Shirley.
